Ứng dụng My Macros+: Giải pháp toàn diện cho sức khỏe và vóc dáng

Bạn đang tìm kiếm một phương pháp hiệu quả để giảm cân, tăng cân, hoặc đơn giản là duy trì một lối sống lành mạnh? Hãy trải nghiệm ứng dụng My Macros+ ngay hôm nay! Đây là một công cụ sức khỏe vô cùng hữu ích, hỗ trợ bạn theo dõi chế độ dinh dưỡng một cách khoa học và chi tiết.

*My Macros là giải pháp theo dõi ăn kiêng hữu ích, giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh*

*Theo dõi chế độ ăn uống để đạt mục tiêu sức khỏe*

My Macros+ không chỉ là một ứng dụng theo dõi chế độ ăn kiêng thông thường. Ứng dụng này được kiến tạo và hoàn thiện bởi đội ngũ chuyên gia Fitness hàng đầu, xuất phát từ những hạn chế của các ứng dụng tương tự trên thị trường.

Với My Macros+, bạn sẽ sở hữu một giải pháp theo dõi dinh dưỡng toàn diện, được thiết kế để giúp bạn đạt được những mục tiêu sức khỏe cá nhân.

Hơn 5 triệu lựa chọn thực phẩm đa dạng được tích hợp sẵn, giúp bạn dễ dàng ghi lại mọi thứ bạn ăn uống.

Ứng dụng này sẽ cung cấp những thông tin chi tiết về lượng calo, protein, carbohydrate và chất béo trong mỗi bữa ăn, giúp bạn kiểm soát chế độ dinh dưỡng một cách chính xác.

Những ưu điểm vượt trội của ứng dụng My Macros+ trên iOS

Việc ghi lại lượng thức ăn bạn tiêu thụ với My Macros+ trở nên nhanh chóng và đơn giản, chỉ cần vài thao tác chạm.

Kho dữ liệu thực phẩm phong phú, chứa hơn 5 triệu loại thực phẩm khác nhau.
Chức năng quét mã vạch tiện lợi.
Khả năng thiết lập mục tiêu dinh dưỡng theo đơn vị gram hoặc tỷ lệ phần trăm.
Đa dạng mục tiêu dinh dưỡng, bao gồm carb cycling (chu kỳ carbohydrate), các ngày ăn nhiều/ít carb...
Theo dõi sự thay đổi cân nặng của bạn thông qua các biểu đồ trực quan.
Xem báo cáo phân tích dinh dưỡng chi tiết cho từng ngày, bữa ăn hoặc loại thực phẩm cụ thể.
Ghi lại nhiều bữa ăn trong ngày, không giới hạn ở bữa sáng, trưa, tối và bữa phụ.
Nhập thông tin thực phẩm thủ công một cách dễ dàng.
MM+ thực hiện chuyển đổi và lưu trữ dữ liệu chính xác, giúp bạn theo dõi hiệu quả hơn ở mọi kích cỡ.
Theo dõi lượng nước uống hàng ngày.
Phân loại thực phẩm thông minh, giúp bạn theo dõi nhanh chóng hơn.
Tích hợp dữ liệu thực phẩm từ các thương hiệu và nhà hàng bạn yêu thích.
Cho phép người dùng tùy chỉnh thông tin các loại thực phẩm.
Đồng bộ hóa dữ liệu giữa các thiết bị iOS.

*Scan mã vạch để thêm thực phẩm nhanh chóng*

Hiện thực hóa mục tiêu của bạn

Hệ thống báo cáo dinh dưỡng hàng ngày được trình bày một cách hấp dẫn.
Vẽ biểu đồ theo dõi cân nặng theo thời gian để đánh giá tiến độ.
Công cụ tính toán Macro hỗ trợ bạn duy trì đúng hướng.

Cùng nhau tiến bộ

Xem bữa ăn của bạn bè theo thời gian thực thông qua tính năng My Circle.
Tham khảo thực phẩm và công thức nấu ăn của họ để tìm kiếm ý tưởng cho chế độ ăn uống của bạn.

Hỗ trợ các chế độ ăn kiêng

Tính năng Macro Coach sử dụng trí tuệ nhân tạo để giúp bạn đạt được mục tiêu đề ra.
Xác định mục tiêu vĩ mô của bạn.
Khi bạn tiến gần hơn đến mục tiêu, hệ thống sẽ điều chỉnh các thông số vĩ mô để đảm bảo bạn đi đúng hướng.
Chế độ tối: Ứng dụng tương thích hoàn toàn với chế độ tối trên iOS 13 .

Sử dụng ứng dụng trên Apple Watch

Phiên bản MM+ dành cho đồng hồ thông minh Apple Watch đã có mặt, cho phép bạn theo dõi dinh dưỡng hàng ngày và xem nhanh thông tin về các loại thực phẩm đã tiêu thụ.

Kết nối với Apple Health

My Macros+ tận dụng Apple Health bằng cách chia sẻ toàn bộ dữ liệu dinh dưỡng đã theo dõi, hiển thị cùng với các thông tin sức khỏe khác của bạn.

Siri Shortcut

Dễ dàng kiểm tra lượng macro còn lại để hoàn thành mục tiêu của bạn.

Những tính năng ưu việt khác của My Macros+ PRO

Tổng quan chế độ ăn uống: Phân tích chuyên sâu về chế độ ăn uống, cân nặng và các loại thực phẩm yêu thích của bạn trong một khoảng thời gian nhất định.
Phân tích chi tiết: Bạn muốn biết lượng calo tiêu thụ và tác động của nó đến cân nặng của bạn? So sánh các dữ liệu khác nhau để có cái nhìn tổng quan hơn.
Xuất dữ liệu ra bảng tính: Nhận tất cả dữ liệu ở định dạng CSV để phân tích sâu hơn.
Ghi chú: Thêm ghi chú cho từng bữa ăn hoặc cả ngày.
Hẹn giờ ăn: Nếu bạn thường quên bữa ăn tiếp theo, hãy đặt hẹn giờ để ứng dụng nhắc nhở.
Truy cập MM+ trên web thông qua bất kỳ trình duyệt nào.