Track & Share Lite for iOS mang đến cho người dùng iPhone, iPad hoặc iPod Touch một ứng dụng quản lý cuộc sống hữu ích, toàn diện và hoàn toàn miễn phí.

Ứng dụng này được đánh giá là ứng dụng quản lý cuộc sống cá nhân hoàn hảo nhất hiện có trên cửa hàng App Store. Người dùng có thể trực tiếp trên thiết bị iDevice của mình ghi lại nhật ký hàng ngày cho mọi lĩnh vực của cuộc sống, bao gồm công việc, sức khỏe, tâm trạng và các hoạt động cá nhân...

Track & Share Lite for iOS giúp quản lý và theo dõi các hoạt động một cách trực quan, ghi lại sự tiến bộ trong cuộc sống thông qua các nhãn riêng biệt. Hàng ngàn người dùng đã tận dụng ứng dụng này để giải quyết các vấn đề cá nhân, cũng như hỗ trợ đào tạo, giáo dục và chăm sóc nhiều đối tượng khác nhau.

Từ việc chăm sóc người cao tuổi, hỗ trợ vận động viên, đến theo dõi sức khỏe của bệnh nhân, đặc biệt là những người mắc bệnh hiểm nghèo, Track & Share Lite for iOS đều có thể đáp ứng.

Khả năng tùy biến cao cho phép người dùng theo dõi bất kỳ khía cạnh nào trong cuộc sống. Giao diện mới mẻ và đẹp mắt khiến Track & Share Lite for iOS trở thành một ứng dụng không thể thiếu cho mọi người dùng iOS.

Ứng Dụng Với Sức Mạnh Độc Đáo

Track & Share Lite for iOS có tiềm năng thay đổi cuộc sống của bạn một cách tích cực. Chương trình được thiết kế đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, thể hiện qua các mục tùy chỉnh, nhóm, màn hình, cùng với khả năng báo cáo mạnh mẽ, biểu đồ trực quan và các công cụ xuất dữ liệu.

Người dùng có thể dễ dàng lựa chọn các lĩnh vực cần theo dõi như thói quen ăn uống, cân nặng, lịch trình giấc ngủ, các bài tập thể dục, chế độ bổ sung vitamin... Thêm vào đó, bạn có thể tùy chỉnh màn hình hiển thị để ưu tiên những thông tin quan trọng vào buổi sáng, trong ngày và buổi tối.

Công Cụ Cá Nhân Hữu Ích Nhất

Quy trình theo dõi được trình bày một cách rõ ràng, trực tiếp, hiệu quả và đơn giản hóa toàn bộ quá trình thu thập và phân tích dữ liệu, giúp bất kỳ ai cũng có thể dễ dàng làm quen và sử dụng. Việc áp dụng kết quả theo dõi sẽ mang lại những thay đổi tích cực cho cuộc sống của bạn.

Track & Share Lite for iOS hỗ trợ theo dõi mọi thông tin liên quan đến người dùng. Chỉ với một chạm, bạn có thể nhập dữ liệu, tạo ghi chú cá nhân ở bất kỳ đâu và bất kỳ lúc nào, chia sẻ kết quả và ghi chú dưới dạng biểu đồ mạnh mẽ hoặc các xu hướng chính.

Từ đó, bạn có thể khám phá mối liên hệ giữa các vấn đề, đạt được mục tiêu cuối cùng là cải thiện và thay đổi cuộc sống của mình theo hướng tốt đẹp hơn!

Cấu trúc 5 danh mục chính

Ứng dụng cung cấp 5 danh mục được thiết lập sẵn, bao gồm: My Health Items (theo dõi sức khỏe), My Mood Items (ghi lại tâm trạng), My Sleep Items (đánh giá chất lượng giấc ngủ), My Food Items (lịch sử thực phẩm) và My Gratitude Diary (nhật ký biết ơn).

Bên cạnh đó, người dùng có thể tự định nghĩa các mục theo dõi riêng, lựa chọn từ một bộ sưu tập phong phú các biểu tượng đánh giá. Các phạm vi đánh giá bao gồm: không có vấn đề, rất nhiều, đau đớn, nghiêm trọng, hoàn thành, xấu - tốt, các cấp độ khác nhau, phân loại, điều kiện thời tiết, thấp - cao, nhẹ - nặng.

Biểu tượng đa dạng và khả năng theo dõi số lượng

Ứng dụng tích hợp 60 biểu tượng trực quan để mô tả tình trạng hiện tại của người dùng. Đồng thời, hỗ trợ nhiều định dạng nhập số lượng khác nhau, với tổng cộng 250 biểu tượng có sẵn.

Biểu đồ trực quan và mạnh mẽ

Người dùng có thể đối chiếu nhanh chóng các mục khác nhau thông qua biểu đồ hiển thị theo chiều dọc hoặc ngang.

Một số ví dụ về các biểu đồ có thể sử dụng: tình trạng thừa cân, lượng đồ uống có ga tiêu thụ, cảm giác thèm ăn, các triệu chứng trầm cảm, thời gian làm việc thêm giờ, mức độ quá tải công việc. Biểu đồ được trình bày theo khung thời gian ngày, tuần và tháng.

Thống kê chi tiết và trực quan

Chỉ cần chạm vào các biểu tượng, ứng dụng sẽ tự động tính toán chu kỳ, hiển thị các giá trị trung bình, tối đa, tối thiểu, tổng số và giá trị gần nhất.

Lịch trình trực quan

Ứng dụng cho phép xem tổng quan tất cả các giá trị và ghi chú một cách trực quan, đồng thời hỗ trợ nhập liệu cho các ngày đã qua.

Chia sẻ nhật ký dễ dàng

Người dùng có thể chụp ảnh màn hình biểu đồ và chia sẻ chúng qua email dưới dạng tệp đính kèm cho bất kỳ ai.

Track & Share Lite for iOS cũng cung cấp tính năng xuất dữ liệu, có khả năng bảo vệ bằng mật khẩu, và hỗ trợ ghi chú các mục có chứa hình ảnh…

Phiên bản miễn phí của Track & Share Lite for iOS cho phép quản lý tối đa 12 mục cho mỗi danh mục. Người dùng có thể nâng cấp lên phiên bản Pro để trải nghiệm đầy đủ các tính năng của ứng dụng.

Những cải tiến đáng chú ý trong phiên bản 4.0.0:

Phiên bản cập nhật này mang đến một diện mạo hoàn toàn mới, giúp việc theo dõi các hoạt động thường nhật trở nên trực quan và thu hút hơn.

Khả năng sao lưu dữ liệu lên các nền tảng đám mây như iCloud và Dropbox đã được tích hợp, cho phép người dùng dễ dàng chia sẻ và bảo toàn thông tin cá nhân.

Giao diện biểu đồ đã được cải tiến, sử dụng lịch trực quan cùng với các thông báo nhắc nhở hàng ngày, giúp nâng cao hiệu quả quản lý công việc.

Cải thiện về hiệu suất và tương thích:

Bản cập nhật này tập trung vào việc khắc phục các lỗi gây treo ứng dụng, dựa trên phản hồi từ cộng đồng người dùng.

Ứng dụng đã được tinh chỉnh để đảm bảo hiệu suất tối ưu trên thiết bị iPhone 5.

Việc tối ưu hóa này mang lại trải nghiệm mượt mà và ổn định hơn cho người dùng.

Ưu tiên các mục quan trọng trên màn hình theo dõi

Ví dụ, bạn có thể đặt thời lượng giấc ngủ lên đầu danh sách trong phần theo dõi giấc ngủ. Hãy bổ sung thêm các mục liên quan đến chủ đề chính và thiết lập mục tiêu cụ thể cho từng mục. Một vài ví dụ về mục tiêu liên quan đến giấc ngủ: thời gian ngủ – 7 tiếng, mức độ căng thẳng – nhẹ, lượng cà phê – 2 tách, lịch tập luyện – thứ 3 và thứ 5.

Để hiểu rõ hơn về khả năng tùy chỉnh ứng dụng Track & Share, hãy đọc kỹ phần mô tả. Từ đó, bạn có thể tạo ra một ứng dụng quản lý cuộc sống phù hợp nhất với nhu cầu của mình.

Thêm nội dung mới vào danh sách theo dõi

Ngay khi mở ứng dụng, bạn sẽ được đưa đến màn hình theo dõi. Để thêm thông tin, hãy chạm vào một mục trong danh sách. Chọn giá trị mong muốn, lưu lại và hoàn tất. Bạn cũng có thể thêm ghi chú hoặc điều chỉnh ngày tháng trước khi lưu. Nếu cần nhập nhiều nội dung cho cùng một ngày, chỉ cần chạm lại vào mục đó.

Đối với mục ghi chú, ứng dụng cho phép lưu trữ hình ảnh hoặc biểu tượng minh họa cho từng nội dung. Quá trình thực hiện rất đơn giản, chỉ cần chạm vào mục ghi chú mặc định khi tạo nội dung mới. Toàn bộ nội dung và hình ảnh cũng có thể được xem từ chế độ xem lịch.

Nhập nội dung trực tiếp trên lịch

Hãy chạm vào biểu tượng lịch ở góc trên bên phải của màn hình theo dõi. Trong giao diện lịch, chạm đúp vào ô ngày tháng để tạo nội dung mới, hoặc chạm một lần và sử dụng nút "tạo nội dung". Để chuyển đổi giữa các mục khác nhau, hãy vuốt sang phải trên tên mục. Duyệt qua các danh mục bằng cách vuốt trên thanh tiêu đề. Thay đổi giữa các tháng bằng cách sử dụng các nút mũi tên ở hai bên lịch.

Tất cả nội dung sẽ được hiển thị ngay bên dưới lịch. Chạm vào bất kỳ nội dung nào để chỉnh sửa. Với mục ghi chú, bạn có thể thêm ghi chú chi tiết hoặc xem ảnh với kích thước lớn hơn. Vuốt sang trái trên một nội dung để xóa nó.

Thiết lập mục theo dõi mới

Trên màn hình theo dõi, chạm vào nút chỉnh sửa. Sau đó, chọn "thêm một mục mới". Bạn có thể chọn loại mục theo dõi: Yes/No, phạm vi trực quan (mức độ bệnh, thời tiết, mức độ nghiêm trọng), mục số (thời gian, cân nặng, giá tiền, số lượng tách, số thập phân, đếm số lượng) hoặc mục ghi chú.