all about feelings - tất tần tật về cảm xúc

“Tất tần tật về Cảm Xúc”– cuốn sách sẽ đồng hành cùng ba mẹ nuôi dạy một đứa trẻ có tâm hồn nhạy cảm, tinh tế, biết rung động, làm chủ cảm xúc.

 “Tất tần tật về Cảm Xúc” vừa là cuốn cẩm nang chứa đựng nhiều bí quyết, vừa giống như một người bạn đang động viên, khích lệ giúp các bạn nhỏ tìm hiểu tất cả mọi cung bậc cảm xúc, học hỏi các kỹ năng làm chủ cảm xúc, biết cách diễn tả, bộc lộ, nhận biết và gọi tên cảm xúc của mình.

Cuốn sách đưa ra rất nhiều phương thức giúp con giải tỏa những cảm xúc tiêu cực đang bủa vây, học cách tự làm dịu cảm xúc và điều hướng hành vi như: khi bùng nổ cảm xúc hãy chạy thật nhanh tại chỗ; giải bày những ưu tư bằng cách chia sẻ với ai đó, hoặc đến một nơi thật yên tĩnh, vẽ tranh, mở nhạc to và nhảy, giậm chân vòng quanh và hát to…

Với minh họa gần gũi, sống động, ngôn ngữ đơn giản dễ hiểu được lồng ghép nhiều câu hỏi tạo cơ hội cho các bạn nhỏ bộc lộ và nói lên cảm xúc của mình. Từ thông điệp cơ thể và những thay đổi cảm xúc đến những lời khuyên về việc phải đối xử tốt với bản thân…

Cuối sách còn có phần lưu ý dành cho các bậc phụ huynh, là những gợi ý tuyệt vời để cha mẹ giúp con điều hướng cảm xúc của mình một cách tích cực.