chuyển hóa nỗi đau

Chuyển Hóa Nỗi Đau

Bạn có biết, tại sao những nỗi đau cứ dằn vặt cuộc đời bạn không?

Giống như việc cầm trên tay một cái túi chứa đồ, thời gian cầm càng lâu thì cánh tay càng mỏi rã rời. Vấn đề không nằm ở việc nó nặng hay nhẹ, một khi đã cầm nó không buông, bạn sẽ phải chịu đựng sự giày vò khốn khổ. Nhưng nếu bạn đặt chiếc túi đó xuống, cảm giác nhẹ nhõm, giải thoát sẽ lấp đầy. Nỗi đau cũng giống như vậy, một cách vô tình bạn không hề nhận ra rằng mình đã nắm lấy nó không buông, khiến bạn không thể giải thoát khỏi khổ đau.

Cuốn sách “Chuyển hóa nỗi đau” của tác giả Thiện Từ cùng với những mẩu truyện ngắn sẽ giúp bạn buông bỏ “chiếc túi” mà mình đã nắm chặt quá lâu, giúp cán cân cảm xúc trong bạn cân bằng lại. Những trang sách sẽ giúp bạn nhận ra rằng, mọi khổ đau trong cuộc đời này không phụ thuộc vào ai ngoài chính bạn. Nếu bạn học được cách buông bỏ, bạn sẽ hạnh phúc.

Những câu chuyện của tác giả giúp bạn phần nào nhận ra những khía cạnh đầy sắc màu và hương vị cuộc sống. Từ đó bạn có thể hàn gắn những vết thương đã đeo bám bấy lâu, khiến cuộc sống của bạn trở nên u ám và mất đi hạnh phúc vốn có. Đừng để nỗi đau ngày hôm đó cướp đi cuộc đời của bạn ngày hôm nay và cả mai sau. Chỉ cần biết cách đặt xuống, chúng ta sẽ có lại được những phút giây bình an, hạnh phúc như ngày nào. Sẽ có lại được tự do cho chính mình, thậm chí còn có thể mở ra cuộc sống tốt đẹp hơn, an lành hơn và biết trân trọng nhiều hơn.

“Cảm xúc vốn không có lỗi, vấn đề nằm ở thái độ chúng ta ứng xử thế nào khi cảm xúc kéo đến. Mệt mỏi, hãy cứ để cho bản thân được nghỉ ngơi. Hãy cứ như đám mây kia, khi đã quá nặng nề thì hóa mưa để nhẹ cả bầu trời. Hãy cứ khóc vì đó là điều bình thường trong cuộc sống. Hãy cứ khóc để được xoa dịu những tổn thương, bạn sẽ nhẹ nhõm hơn sau một trận mưa thỏa sức. Hãy để cho người thương biết bạn khóc vì đó cũng là lời kêu cứu chân thật nhất, và vì bạn cũng cần được giúp đỡ và yêu thương.

Thật lòng mà nói, một ngày dù bạn có làm cho bao nhiêu người mỉm cười cũng không thực sự ý nghĩa nếu bạn không thể mỉm cười.”