Giúp Trẻ Chế Ngự Nỗi Lo Âu

Giúp Trẻ Chế Ngự Nỗi Lo Âu

1. Con bạn cũng có khả năng bị mắc chứng rối loạn lo âu

Độ tuổi trung bình mà một đứa trẻ được chẩn đoán mắc chứng rối loạn lo âu là 11 tuổi. Chứng lo âu ở trẻ em ngày càng phổ biến trong thời đại ngày nay, và cha mẹ cũng như người chăm sóc cần có khả năng giúp con ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm. Bằng cách can thiệp sớm khi thấy con mình có hành vi bứt rứt hoặc các hành vi lo lắng khác, bạn có thể giúp con mình học cách quản lí những suy nghĩ cùng cảm xúc của chúng, đồng thời luyện tập các chiến lược đối phó. 

Với 18 năm kinh nghiệm chuyên môn và được đào tạo bài bản, tác giả Michael Hawton đã chỉ ra cách giúp trẻ em và thanh thiếu niên xây dựng kiến trúc não bộ và góc nhìn cần thiết, đồng thời tạo ra nguồn dự trữ cảm xúc và sự cân bằng thích hợp trong suốt cuộc đời.

2. Cuốn sách Giúp Trẻ Chế Ngự Lo Âu sẽ đồng hành cùng cha mẹ và con cái trong việc cân bằng cảm xúc và phát triển một cách an toàn

Với cuốn sách Giúp Trẻ Chế Ngự Lo Âu, bạn sẽ có được:

- Các nghiên cứu trường hợp điển hình từ những gia đình và trẻ em trong sự nghiệp trị liệu của tác giả

- Sơ đồ giúp bạn đưa ra những quyết định nhanh chóng

- Một vài bảng đơn giản cần hoàn thành

- Một số lời khuyên để thực hiện những điều được viết trong sách

Bên cạnh đó, cấu trúc của cuốn sách được trình bày ngắn gọn và dễ hiểu, giúp các bậc Cha Mẹ tự tin để biết phải nói gì và làm gì trong những thời điểm con bạn đang lo lắng.

- Phần I (Chương 1 đến 5) tìm hiểu kiến thức về cách thức hoạt động của nỗi lo lắng cũng như cách thức hoạt động của tinh thần bền bỉ - yếu tố đối lập với nó.

- Phần II (Chương 6 và 7) xem xét cách các khuôn mẫu ăn sâu bén rễ trong gia đình - và cách để thay đổi chúng.

- Phần III (Chương 8 đến 12) xem xét các kĩ thuật đã được chứng minh mà các chuyên gia sức khỏe tâm thần sử dụng để thay đổi hành vi lo lắng trong gia đình, giúp con bạn phát triển sức mạnh cảm xúc ngay cả khi bạn không có mặt.

Giúp Trẻ Chế Ngự Lo Âu sẽ đem đến cho bạn các quy trình dựa trên bằng chứng dể giúp con bạn vượt qua những lo lắng mà chúng có thể gặp phải trong tương lai, từ đó giúp con cân bằng cảm xúc và lớn lên một cách khỏe mạnh.