những cuộc đối thoại với đức đạt lai lạt ma về chánh niệm, cảm xúc và chữa lành - bìa cứng

Những Cuộc Đối Thoại Với Đức Đạt Lai Lạt Ma Về Chánh Niệm, Cảm Xúc Và Chữa Lành

Cuốn sách gồm có 6 phần với 12 chương, ghi lại những thông tin trong cuộc Hội thảo Tâm thức và Đời sống lần thứ ba do Viện Tâm thức và Đời sống tổ chức tại Dharamsala vào năm 1990. Tại buổi hội thảo này, Daniel Goleman (lĩnh vực tâm lý học) đóng vai trò là điều phối viên khoa học nhằm khám phá mối quan hệ giữa cảm xúc và sức khỏe, Daniel Brown (lĩnh vực tâm lý học thực nghiệm), Jon Kabat-Zinn (lĩnh vực y học), Clifford Saron (lĩnh vực khoa học thần kinh), Lee Yearley (lĩnh vực triết học), Francisco Varela (lĩnh vực miễn dịch học và khoa học thần kinh) trình bày những phát hiện tinh túy nhất trong chuyên ngành của họ, đồng thời cùng thảo luận với Đức Đạt Lai Lạt Ma, những hành giả thuần thục về thiền Phật giáo để làm rõ sự tương đồng và khác biệt giữa khoa học và kiến thức của Phật giáo Tây Tạng.

Mục tiêu của cuộc trao đổi liên ngành này là tạo ra sự hiểu biết lẫn nhau và tạo điều kiện cho những hiểu biết mới trong mối quan hệ giữa những trải nghiệm cảm xúc và sức khỏe. Những thông tin trong cuốn sách rất hữu ích cho những ai quan tâm đến những vấn đề của nhiều ngành khoa học về con người, trị liệu tâm lý, sự bình an của bản thân, và luôn mong cầu cho một thế giới tốt đẹp.

Cuốn sách chứa hàm lượng tri thức dồi dào, tác động mạnh đến tâm thức và suy nghĩ của độc giả. Ngôn ngữ chính xác, thực tế và dựa trên những nghiên cứu khoa học thực nghiệm. Tác giả Daniel nổi bật và có tiếng tăm trong lĩnh vực tâm lý học, khoa học hành vi. Đức Đạt Lai Lạt Ma được coi là hóa thân hiện tại của Đức Đạt Lai Lạt Ma thứ mười ba của Tây Tạng trước đó (Vị đầu tiên được sinh ra vào năm 1391) - người được xem là hiện thân của Đức Quán Thế Âm, hay Chenrezig, vị Bồ Tát của lòng Từ Bi, bậc nắm giữ Hoa sen trắng. Như vậy, Thánh Đức Đạt Lai Lạt Ma cũng được cho là một hiện thân của Chenrezig, thực ra là vị thứ bảy mươi tư trong một dòng truyền thừa được bắt nguồn từ một cậu bé Bà La Môn sống trong thời Đức Phật Thích Ca Mâu Ni.

Cuốn sách là một công trình vĩ đại, thông qua hội thảo chúng ta tìm thấy câu trả lời cho mối liên hệ tương trợ sâu sắc giữa bộ não và cảm xúc, đạo đức, chánh niệm và chữa lành bằng tâm trí. Một con đường chữa bệnh tâm lý trị liệu bằng việc khởi sinh hệ thống miễn dịch cảm xúc, bộ não và tiềm thức của con người. Theo đó Đức Đạt Lai Lạt Ma khẳng định Lòng trắc ẩn là nền tảng đạo đức của mọi tôn giáo và quốc gia. Khơi dậy và nuôi dưỡng lòng trắc ẩn, hướng con người và thế giới tới hòa bình, hạnh phúc cho nhân loại.