
Tai Ebook sach Tho That - Tho Gia - Thay Doi Nho-Khac Biet To - Bi Quyet Noi, Boi Xa Khong Met pdf prc azw3 epub audio mp3 download full.
| Thông Tin Sách | |
|---|---|
| Tên Nhà Cung Cấp | NXB Trẻ |
| Tác giả | Châu Nhật Quân |
| NXB | Trẻ |
| Năm XB | 2025 |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng (gr) | |
| Kích Thước Bao Bì | 20.5 x 13 x 0.4 cm |
| Số trang | 80 |
Thở Thật - Thở Giả - Thay Đổi Nhỏ-Khác Biệt To - Bí Quyết Nổi, Bơi Xa Không Mệt
Hơi thở – điều tưởng như “tự nhiên” – lại là nền tảng của bơi lội, vận động, và cả sự sống. Trong khi đó, phần lớn các lớp học hiện nay – từ thể thao cho đến phục hồi chức năng – đều đang bỏ qua hoặc hiểu sai về thở. Tác giả từng chứng kiến những học viên được cho là “biết bơi”, nhưng vì không kiểm soát được hơi thở, mà rơi vào trạng thái hoảng loạn, đuối nước, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
Ngay cả những vận động viên giỏi, nếu không hiểu bản chất, cũng không thể truyền đạt lại cho cộng đồng. Hơi thở sai là thứ vô hình, nhưng hậu quả lại rất hữu hình – và ai cũng đang trả giá cho điều đó, bằng năng lượng sống, bằng sự mệt mỏi, hoặc tệ hơn – bằng sức khoẻ của chính mình.
Cuốn sách này ra đời để giải quyết khoảng trống đó. Không chỉ cho người học bơi, mà cho bất kỳ ai đang thở – đặc biệt là những người cần hồi phục sức khỏe hô hấp, tâm lý, hoặc muốn tăng cường thể lực an toàn, khoa học.
Hỗ trợ học tập hiệu quả với tài liệu PDF, Word - SachTruyen.com.vn chia sẻ các tài liệu học tập chất lượng, bao gồm sách, bài tập, đề thi, giúp người dùng học tập hiệu quả và đạt kết quả cao trong các kỳ thi.
DANH MỤC NỔI BẬT
Tài Liệu Toán, Tài liệu Tiếng Anh, Tài Liệu Công Dân, Tài Liệu Địa Lí, Tài Liệu Lịch Sử, Tài Liệu Sinh Học, Tài Liệu Ngữ Văn, Tài Liệu Hóa Học, Tài Liệu Vật lí.
VỀ CHÚNG TÔI